- 主演：
- Sally,Beamish,Yannik,Borzynski,Heidi,Elfriede,Brown,David,Ferns,Martin,Jarvis,Clare,Kaufman,Myleene,Klass,Paige,Redmond
- 导演：
- Alex,McCall
- 地区：
- 英国
- 时间：
- 2025-05-13 19:53:01
- 年份：
- 2018
剧情：《打破沉黫》是苏联导演玛丽娜·巴赫夫（Marina Bakalova）执导的一部纪录片，讲述了一名女性运动者艾米·克劳茨（Amy Cuddy）的故事。
艾米·克劳茨是一名社会心理学家和作家，她在纪录片中分享了自己的经历和研究成果。影片主要围绕着克劳茨的核心理论“力量姿态”展开，这一理论探讨了姿势与自信、成功之间的关系。克劳茨认为，通过正确的身体语言和姿态，人们可以改善自己的心理状态，增强自信心，提高表现力，从而实现自己的潜力。
在《打破沉黫》中，观众将跟随克劳茨的研究团队，走进实验室，了解“力量姿态”背后的科学原理。影片还通过访谈和实地观察，展现了克劳茨自身在职场和人生中如何应用这一理论，以及她帮助他人改变生活的故事。
通过《打破沉黫》，观众将深入了解到力量姿态的原理和实践方法，同时也能感受到克劳茨的真诚和激情，以及她致力于帮助他人实现自我提升的努力和成就。这部纪录片给人们带来了启发和正能量，是一部值得一看的影视作品。
